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题名:
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情绪自疗手册
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孔令雪著
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ISBN:
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978-7-5008-7364-8
价格：
CNY48.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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11,245页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国工人出版社
出版日期：
2021
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内容提要:
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本书分认识未知的自己、与身体成为朋友、开启全新的自我三部分，主要内容包括：我觉察自己看到什么；我觉察自己听到什么；我觉察自己说些什么；我觉察自己问些什么等。
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主题词:
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情绪
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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日常生活里隐藏的身心秘密
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主要责任者:
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孔令雪
著
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