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题名:
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与负面情绪和解
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墨非著
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ISBN:
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978-7-5113-8413-3
价格：
CNY49.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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227页
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国华侨出版社
出版日期：
2021
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内容提要:
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本书结合了生活中真实生动的案例，告诉读者掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿地克制，而在于轻松随意地以软弱的姿态去接纳它们。全书共九章，内容包括：掌控情绪不靠忍——但凡强忍下的伤痛，必会愈发坚硬等。
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主题词:
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情绪
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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掌控情绪，不能靠忍
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主要责任者:
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墨非
著
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