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题名:
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24小时大脑 / (日)小林弘幸著 , 董春燕译 |
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ISBN:
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978-7-115-58745-9 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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183页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书用80个高效实用的科学用脑和精力管理习惯，真正帮助“忙、累、困”的现代人走出焦虑、抑郁、萎靡不振的情绪陷阱，疏解心理压力，高效完成任务，让每个人都可以做自己的精力管理师，拥抱元气满满的一天。 |
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主题词:
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大脑 研究 |
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中图分类法:
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R338.2 版次： 5 |
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其它题名:
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分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑 |
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主要责任者:
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小林弘幸 著 |
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次要责任者:
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董春燕 译 |