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题名:
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超级自律力
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蔡万刚编著
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ISBN:
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978-7-5180-5168-7
价格：
CNY36.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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197页
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国纺织出版社
出版日期：
2018
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内容提要:
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本书讲解了提高自律的方法。其主要内容有：什么是自律；估算你的自律值；让自己每天都活得有意义；让时间增值，让自己升值；三缄其口，先思后行；有意识的改掉坏习惯；冷静三分钟再开口；不在崩溃边缘作任何决定；别总给自己留太多后路等。
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主题词:
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自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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管好自己就能飞
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主要责任者:
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蔡万刚
编著
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