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题名:
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冷静冷静
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(美)吉尔·P. 韦伯著
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李晨阳译
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ISBN:
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978-7-5168-2720-8
价格：
CNY42.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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242页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
台海出版社
出版日期：
2020
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内容提要:
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本书是一本压力管理的自助工具书，书中提供了多种基于循证学证据的心理学策略，能够帮助你迅速减轻焦虑感。
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主题词:
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焦虑
心理调节
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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如何彻底解决内心的焦虑
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主要责任者:
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韦伯
著
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次要责任者:
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李晨阳
译
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附注:
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竹石文化
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