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题名:
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告别社交焦虑的五步练习法
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(美)布丽奇特·弗琳·沃克(Bridget Flynn Walker)著
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石孟磊译
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ISBN:
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978-7-122-41909-5
价格：
CNY59.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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146页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
化学工业出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书分为三部分，内容包括：社交焦虑如何影响我们的生活；出发，向自在社交前进；克服社交焦虑的五步练习法。
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主题词:
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焦虑
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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主要责任者:
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沃克
著
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次要责任者:
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石孟磊
译
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