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题名:
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168间歇性断食 / (加)冯子新，(美)伊芙·迈耶，(加)梅根·拉莫斯著 , 王敏译 |
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ISBN:
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978-7-5189-9897-5 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,240页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书作者解释了间歇性断食的基本知识，同时分析了我们在现实中通常会遇到的选择困境，提供了科学的用餐计划及心理安抚策略，并揭示了为什么“规则”没有你想象的那么严格，为不同的人提供了12-16小时断食的灵活方法。 |
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主题词:
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减肥 方法 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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冯子新 著 |
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主要责任者:
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迈耶 著 |
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主要责任者:
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拉莫斯 著 |
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次要责任者:
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王敏 译 |
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附注:
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紫图 |