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题名:
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爆发力训练全书
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人邮体育主编
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闫琪编著
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ISBN:
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978-7-115-59639-0
价格：
CNY118.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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320页
彩图，彩照
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书分为三个章节，阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的经典训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划。
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主题词:
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爆发力
运动训练
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中图分类法:
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G808.14
版次：
5
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次要责任者:
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闫琪
编著
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主要团体责任者:
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人邮体育
主编
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