|
题名:
|
自律上瘾
/
何圣君著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5236-0525-7
价格：
CNY69.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
266页
21cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
中国科学技术出版社
出版日期：
2024
|
|
内容提要:
|
本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，并结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
|
|
主题词:
|
自律
|
|
中图分类法:
|
C933.41-49
版次：
5
|
|
主要责任者:
|
何圣君
著
|
|
附注:
|
中科书院
|