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题名:
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不累
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伊沙贝著
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ISBN:
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978-7-5221-3070-5
价格：
CNY59.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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282页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国原子能出版社
出版日期：
2024
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内容提要:
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本书提出了超简单精力管理法，以8节课的形式，给出了自我探索、情绪管理、注意力管理、脑力管理、饮食管理、体能管理、睡眠管理、习惯管理的系统实操方法，帮助读者实现精力总量“扩容”、不再一直感到疲惫。
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主题词:
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自我管理
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中图分类法:
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C912.1
版次：
5
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其它题名:
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超简单的精力管理课
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主要责任者:
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伊沙贝
著
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附注:
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中科书院
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