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题名:
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惯性带你飞 / (美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 , 楚祎楠译 |
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ISBN:
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978-7-5749-0123-0 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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22,227页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 花城出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、打扫房间、改正坏习惯等，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。 |
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主题词:
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习惯性 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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盖斯 著 |
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次要责任者:
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楚祎楠 译 |
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附注:
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后浪 |