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题名:
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跳出仓鼠之轮 / (加)谢尔盖·马奎斯(Serge Marquis)著 , 刘金花译 |
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ISBN:
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978-7-5722-8623-0 价格： CNY69.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江教育出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书内容包括：抓住内耗的始作俑者——仓鼠；一秒停止胡思乱想；三步关闭内耗模式；你有情绪，因为总爱身份代入；你挣扎，因为热衷与人较量；你被旧事困扰，因为喜欢改写剧本；你与真爱失之交臂，因为过度自爱等。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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马基 著 |
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次要责任者:
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刘金花 译 |