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题名:
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幸福科学 / (英)布鲁斯·胡德(Bruce Hood)著 , 李彦文译 |
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ISBN:
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978-7-5217-7607-2 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,216页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书共七讲，从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源，并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧，帮助读者改变思维定式，以自治心态对抗精神内耗。 |
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主题词:
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幸福 |
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中图分类法:
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B82-49 版次： 5 |
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其它题名:
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美满人生七讲 |
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主要责任者:
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胡德 著 |
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次要责任者:
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李彦文 译 |
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附注:
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“人的境界”系列 第三境界 成就人生 6 |