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题名:
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成瘾自控手册
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赵倩译
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ISBN:
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978-7-5133-6165-1
价格：
CNY42.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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173页
图
20cm
1专属配套工具
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
新星出版社
出版日期：
2025
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内容提要:
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本书作者以DOPAMINE框架为纲领，将理论拆解为可操作的步骤，设计了多种互动实践练习。帮助普通人在碎片化、不健康的“快乐”环境中找准方向，摆脱心理困境，重建健康状态。
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主题词:
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病态心理学
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中图分类法:
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B846
版次：
5
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主要责任者:
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伦布克
著
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次要责任者:
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赵倩
译
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