|
题名:
|
我的脑子不转了 / (美)罗米·穆什塔克(Romie Mushtaq)著 , 谢欣译 |
|
ISBN:
|
978-7-5217-7616-4 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
310页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书分陷入“压力—成功”循环的忙碌大脑、忙碌大脑的科学原因及大脑转变、8周大脑转变计划三部分，共17章。主要内容包括：压力导致忙碌大脑的迹象、如何治愈忙碌大脑？、睡眠与忙碌大脑的昼夜节律、忙碌大脑的激素、大脑转变计划等。 |
|
主题词:
|
精神疗法 |
|
中图分类法:
|
R749.055 版次： 5 |
|
其它题名:
|
脑科医师的8周大脑清理计划 |
|
主要责任者:
|
穆什塔克 著 |
|
次要责任者:
|
谢欣 译 |