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题名:
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走出不安的人生 / (美)戴维·罗斯马林(David H. Rosmarin)著 , 黄信景译 |
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ISBN:
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978-7-5739-2018-8 价格： CNY99.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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237页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江科学技术出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书分为三个部分。每部分包含三章：第一部分阐明通过焦虑识别自身优势与成长空间；解析接纳现实对于消解焦虑的意义；阐述突破自我设限的方法论。第二部分讨论焦虑对人际边界的启示；剖析建立信赖关系的核心原则；提供提升共情能力的实践框架。第三部分论述焦虑与生命价值观的辩证关系；构建超越物质桎梏的思维模型；提出将焦虑升华为精神动力的系统路径。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗斯马林 著 |
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次要责任者:
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黄信景 译 |
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附注:
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湛庐 |