|
题名:
|
为什么越努力越内耗 / 车蓉著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5057-6182-7 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
301页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书以埃里克森人格发展理论为框架，结合真实案例，讲述了陷入职业困境的8个人的故事，拆解职场人常遇到的5个心理卡点：不安全感引发的情绪失控；完美主义与自信匮乏的心理拉扯；从职场社交困难到价值感失衡的恶性循环；自我认知模糊导致的迷茫焦虑；慢性压力吞噬工作热情。 |
|
主题词:
|
职业 应用心理学 |
|
中图分类法:
|
C913.2 版次： 5 |
|
其它题名:
|
一位心理咨询师的职场诊疗室 |
|
主要责任者:
|
车蓉 著 |
|
附注:
|
蓝狮子图书 |