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题名:
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强者心态
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姚乃琳著
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ISBN:
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978-7-5596-8974-0
价格：
CNY52.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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12,259页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
北京联合出版公司
出版日期：
2026
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内容提要:
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本书针对记不住、易分心、拖延、失眠、情绪内耗五大生活痛点，依托前沿脑科学知识，提炼了30多种可直接落地的实操方法，覆盖学习、工作、生活全场景，帮助读者科学驾驭大脑，告别内耗，焦虑与低效，练就从容稳定的强者心态，从根本上掌控自己的人生节奏。
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主题词:
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脑科学
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中图分类法:
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R338.2
版次：
5
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主要责任者:
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姚乃琳
著
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附注:
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磨铁
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