|
题名:
|
不被时间追赶的活法 / (美)莉萨·布罗德里克(Lisa Broderick)著 , 水潇莹译 |
|
ISBN:
|
978-7-5739-2377-6 价格： CNY99.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
14,238页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 杭州 出版社： 浙江科学技术出版社 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书围绕两大核心展开：第一部分“重构时间观念”，从爱因斯坦相对论、量子物理的观察者效应到脑科学，揭示时间并非线性流逝的固定资源，而是由“物理时间”与“感知时间”共同构成的可塑现实；第二部分“掌控时间体验”，通过一系列冥想与想象练习，帮助读者疗愈过去创伤、消除未来恐惧、拉伸紧急时刻，并运用专注感知进入心流与当下状态。 |
|
主题词:
|
时间 管理 |
|
中图分类法:
|
C935 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
布罗德里克 著 |
|
次要责任者:
|
水潇莹 译 |
|
附注:
|
湛庐 |