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题名:
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微爱时刻的力量 / (美)芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara L. Fredrickson)著 , 覃宇辉译 |
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ISBN:
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978-7-5229-4004-5 价格： CNY119.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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199页 照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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全书分为两大部分：第一部分从神经科学与生理学角度解析“爱”如何根植于身体、重塑大脑；第二部分提供一系列可操作的冥想与日常练习，如慈心冥想、社交联结反思等，帮助读者将爱转化为可训练的技能，主动创造高质量的连接时刻。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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弗雷德里克森 著 |
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次要责任者:
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覃宇辉 译 |
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附注:
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湛庐 |