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题名:
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万恶的拖延症 / (美) 约瑟夫·费拉里著 , 周芳芳译 |
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ISBN:
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978-7-5086-3260-5 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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252页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2012.4 |
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内容提要:
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本书作者对“拖延”做了25年的专业研究，写成了本书。作者认为，拖延者是指那些已养成习惯办事一贯拖延的人。他建议，那些铁杆拖延者应该好好读一读他写的那本书，不过他们的拖延症很严重的话还应该直接去求助于心理医生，最好是从事认知行为治疗的专家。他解释说：“你可以抛弃旧习，学会如何做事情。” |
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主题词:
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效率 |
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中图分类法:
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B026 版次： 5 |
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中图分类法:
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B026 版次： 4 |
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主要责任者:
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费拉里 著 |
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次要责任者:
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周芳芳 译 |