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题名:
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办公E族的健身瑜伽 [ 专著] / 崔云霞著 , |
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ISBN:
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978-7-5644-0543-4 价格： CNY30.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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135页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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书中深入剖析了办公E族在办公室里身心疲惫的根源，从而设计出具有针对性的瑜伽招式，有效预防和减轻办公E族们最容易出现的颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室"文明病"；亦可缓解压力，调节情绪，预防和减轻白领心理病。 |
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主题词:
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瑜伽术 基本知识 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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中图分类法:
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R21 版次： 4 |
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主要责任者:
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崔云霞 著 |