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题名:
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员工科学锻炼身体指南 / 李晓林, 张学敏, 王大成著 , |
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ISBN:
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978-7-5171-0102-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国言实出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书从改变健身观念、制定健身计划、晨练的方法、午练的绝招、器械健身的技巧以及休闲健身的门道等多方面向读者解读了如何才能科学健身，科学健身对预防疾病的重要性以及健身过程中如何防范运动损伤。 |
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主题词:
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体育锻炼 基本知识 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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中图分类法:
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G80 版次： 4 |
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主要责任者:
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李晓林 著 |
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主要责任者:
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张学敏 著 |
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主要责任者:
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王大成 著 |