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题名:
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运动保健处方 / (美) Steven Jonas, Edward M. Phillips原著 , 黄力平主译 |
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ISBN:
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978-7-5091-6813-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书共分15章：第1~3章介绍如何确定患者能够安全地开始运动及逐渐增加运动量；第4~6章介绍如何激发患者的运动动机，保持运动激情，克服可能遇到的困难的方法；第7~10章介绍如何从不运动到开始逐渐参加运动，直至达到活动量最低目标，如何制订运动处方，如何实施运动处方和如何保持规律运动；第11~12章介绍各种运动技术、设施、装备和服装；第13~14章讲解了孕妇、老人、儿童和某些慢性疾病患者的运动治疗和管理；第15章介绍怎样享受规律运动的乐趣。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要责任者:
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乔纳斯 原著 |
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主要责任者:
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菲利普斯 原著 |
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次要责任者:
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黄力平 主译 |
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附注:
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美国运动医学会 |
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责任者附注:
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责任者Jonas规范汉译姓: 乔纳斯 ; 责任者Phillips规范汉译姓: 菲利普斯 |