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题名:
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食物是最好的灵丹妙药 / 孟飞主编 , |
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ISBN:
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978-7-5082-8789-8 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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349页 彩图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 金盾出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书主要针对人的不同体质，给读者介绍了每种体质首选的中药养生药材与食材，推荐了相应的养生药膳供老年人选择。且对每个药膳的原料、药材和食材的特性以及搭配宜忌、使用原则和一些药膳制作常识进行讲解。同时结合气候节令的变化、人体五脏六腑的需求以及老年人常见的病症，对老年人的饮食调养进行了具体的指导，使老年人在日常饮食中及时地补充营养素，有原则地选择食物，自觉避开禁吃的食物。 |
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主题词:
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老年人 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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R247 版次： 4 |
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其它题名:
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老年人养生药膳速查全书 |
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主要责任者:
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孟飞 主编 |