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题名:
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人生逆袭，只要做到这五步 / (美) 约翰 C. 诺克罗斯, 克里斯廷·洛伯格, 乔纳森·诺克罗斯著 , 袁徽译 |
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ISBN:
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978-7-111-44723-8 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xix, 226页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书作者是临床心理学家，他们结合多年的心理咨询经验和大量的实证研究成果给出了一套行为改变五个步骤的计划，让你学会在短短90天做出影响一生的改变。可以改变任何不健康的行为，如加强人际关系、减肥、获得新的技术、戒烟、开始一种健身生活规则、改善经济状况、增强自尊心，以及减少饮酒等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B848 版次： 4 |
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主要责任者:
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诺克罗斯 著 |
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主要责任者:
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洛伯格 著 |
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主要责任者:
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诺克罗斯 著 |
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次要责任者:
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袁徽 译 |