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题名:
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不做情绪的奴隶 / 吴娟瑜著 , |
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ISBN:
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978-7-100-10120-2 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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189页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 商务印书馆 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华, 被讲演了无数次, 教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪, 从此不做情绪的奴隶。本书最大的特点是书是的案例完全来自于现实生活, 语言轻松、活泼, 读来亲切而真实, 有如邻家大姐娓娓道来。本书通过对负面情绪追根究底、抽丝剥的茧分析, 提供了10种简单有效的情绪管理方法, 体贴入微地帮你疏导和调理情绪, 是你保持心态平和、情绪健康的“心理医生”。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴娟瑜 著 |
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附注:
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精编版 |