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题名:
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感觉累了 就冥想吧 / 李上卿编著 , |
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ISBN:
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978-7-5317-3216-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 北方文艺出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书旨在帮助人们在沉重的工作和生活压力下，学会放松身心，乐观面对一切。冥想不是宗教，不是哲学，而是一种生活方式。人们可以在自己家或者是公园的草地上等舒适的环境下进行。阅读本书可以帮助人们缓解疲劳，保持健康平和的心态。 |
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主题词:
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心理保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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其它题名:
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冥想十分钟等于熟睡两小时 |
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主要责任者:
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李上卿 编著 |