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题名:
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蔬果汁养生大全 / 芊蔚编著 , |
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ISBN:
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978-7-5502-2109-3 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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303页 彩图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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在现代营养学研究中，证明蔬果汁是摄入蔬菜水果营养的一种绝佳方式，能最大限度地保留蔬菜水果的营养素，比之烹饪后的药膳，在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这一点而言，远不是医药、营养补剂所能比拟的。每天榨杯新鲜蔬果汁，防病治病，不同人群，根据自身体质需要，喝不同的蔬果汁，且遵循季节变化，做好四季养生。春季里，一杯大蒜甜菜根芹菜汁，杀菌消毒，预防感冒。夏季里，一杯雪梨西瓜香瓜汁，清热解暑，除烦去燥。秋季里，蜂蜜柚子雪梨汁，补充营养，清热解燥。冬季里，一杯南瓜红枣汁，润肠益肝，暖身驱寒。确保自身和家人一年四季身体健康。 |
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主题词:
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果汁饮料 食物养生 |
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主题词:
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蔬菜 饮料 |
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中图分类法:
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TS275.54 版次： 5 |
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主要责任者:
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芊蔚 编著 |