|
题名:
|
瑜伽 / 美梓编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5502-2106-2 价格： CNY29.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
307页 彩图 25cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书是从最基础的正位瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的“瑜”美人。 |
|
主题词:
|
瑜伽 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R214 版次： 5 |
|
其它题名:
|
从入门到精通 |
|
主要责任者:
|
美梓 编著 |