|
题名:
|
自控力 / 林均伟著 , |
|
ISBN:
|
978-7-80769-490-8 价格： CNY36.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
277页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书揭示了自控力对人的影响，并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题进行了深入浅出的探讨，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何战胜拖延。 |
|
主题词:
|
自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 4 |
|
其它题名:
|
一次戒掉拖延症 |
|
主要责任者:
|
林均伟 著 |
|
附注:
|
实践版 |