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题名:
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少食健康 / 盛紫玟著 , |
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ISBN:
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978-7-5023-8691-7 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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233页, [2] 页图版 图 (部分彩图), 摹真 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒；“对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。作者经过20余年潜心研究和亲身实践，在“饮食方式”上打开一条新路。他认为，我们不要总盯住疾病本身，更要从根源入手，少吃点，更健康！本书全方位、多层次、广角度地讲述了：“吃，不仅是为了吃饱，还是一段品味美食、品味人生的过程”，让每一位老百姓从中受益。 |
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主题词:
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饮食营养学 基本知识 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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其它题名:
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别吃出病来 |
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主要责任者:
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盛紫玟 著 |