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题名:
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调好体质不生病 / 张卫东, 陶红亮主编 , |
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ISBN:
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978-7-5091-7442-5 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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208页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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人的体质分为九种，每种体质都有自身的特点，我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。再依据自己的体质类型，选择怎样合理膳食，怎样科学起居，怎样顺应一年四季，怎样防治疾病，这就是体质养生。本书通过九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让您清楚认识自己的体质类型，找到专属于自己的养生保健方法，从而读懂自己的身体，获得真正的健康。 |
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主题词:
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体质 关系 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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张卫东 主编 |
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主要责任者:
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陶红亮 主编 |