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题名:
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身体好比啥都好 / 《健康时报》编辑部编著 , |
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ISBN:
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978-7-200-10462-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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全书分为饮食篇、养生篇、疾病篇、运动篇和心理篇。每篇分别讲解相关的养生知识和医学常识。饮食篇中有饮食结构的建议和营养学的知识，比如如何识别食品添加剂等，都是与日常生活息息相关的内容。养生篇中讲在不同季节选用不同的养生方法，比如防感冒、调理失眠等。疾病篇讲了五官科疾病、肾病、呼吸道疾病等日常生活中的注意事项，实用性很强。运动篇讲了时下最流行的大步走以及一些因人而异的运动方式选择，并且说明了在做运动时的注意事项以保证安全。 |
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主题词:
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养生 (中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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中图分类法:
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R212 版次： 4 |
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其它题名:
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百位专家的健康忠告 |
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主要团体责任者:
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《健康时报》编辑部 编著 |