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题名:
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怎么吃不上火 / 田建华, 易磊主编 , |
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ISBN:
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978-7-5427-6077-7 价格： CNY26.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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282页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学普及出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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很多病症都是上火引起的。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，也是人体阴阳失衡后的表现。而食物有“四性”，即“寒、凉、热、温”，是调理上火症状的重要法宝。本书通过合理的饮食调配以及精神形体调养，告诉人们如何调节情志活动和饮食起居，从而使生命之火保持旺而不过，使人体保持“阴平阳秘”，以适应自然界生、长、化、收、藏的规律，从而达到养生调摄的目的。 |
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主题词:
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食物养生 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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田建华 主编 |
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主要责任者:
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易磊 主编 |