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题名:
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动动脖子健康一辈子 / 主编颈部操工作室 , |
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ISBN:
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978-7-5067-6716-3 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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113页 图 19x22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书里的颈椎操有很多有趣的名字：左顾右盼、回首望月、哪咤探海、双手托天……配上连环面式的精美图片，每天早晚在家对照做一做，只要几分钟，自己就能防治颈椎病。六种类型颈椎病怎么办？颈椎病引发的头痛、眩晕怎么办？拥有多年从医经验的作者都了细致的规划，只要对照图选准部位，按摩几分钟，就可以轻松缓解颈椎病所带来的困扰。 |
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主题词:
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颈椎 保健操 |
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中图分类法:
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R681.5 版次： 5 |
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其它题名:
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远离颈椎病的颈部操 |
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主要团体责任者:
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颈部操工作室 主编 |