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题名:
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10分钟超简单名模美瘦操 / (韩)表英珠著 , 沈言希译 |
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ISBN:
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978-7-5537-3116-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书主要介绍内容：消除每日疲劳的每日瘦身运动；塑造腹部、胸部、臀部、大腿以及小腿富有弹性及均匀线条的美体运动；减轻肩膀、劲部、背部、腰、骨盆以及小腿酸痛的治愈运动以及可以简单利用床、桌子以及书桌等道具来伸展身体的舒展运动。让每个女人只需花10分钟就能变美变瘦。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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表英珠 著 |
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次要责任者:
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沈言希 译 |