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题名:
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放慢·放松·放下 / 郑存琪著 , |
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ISBN:
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978-7-309-10009-9 价格： CNY35.00 (含光盘) |
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ISBN:
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978-7-88845-663-1 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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185页 彩图 21cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 复旦大学出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书是一部教导现代人如何调节生活压力的普及性著作。内容分为以下几部分：压力与调适；平衡与取舍；自我探索与全然接纳。作者认为：压力是生命中的常态，每个人都应该学习如何化压力为丰富生命的动力，拥有更完美的人生。 |
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主题词:
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压抑 (心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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郑存琪 著 |