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题名:
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怎么吃补气血 / 田建华, 易磊主编 , |
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ISBN:
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978-7-5427-5931-3 价格： CNY26.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10, 289页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学普及出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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中医学认为, 气血的盛衰和运行畅通与否, 直接影响着人体健康。气足则血行畅顺, 血足则气行健旺。如果平时不注意补养气血, 很多疾病就会主动找上门来, 如皮肤粗糙、手足发麻、月经不调等。而食疗是补养气血的最好选择。那么, 怎么吃、吃什么就成了迫在眉睫的问题。本书从“炖汤”、“泡茶”、“炒菜”等方面入手, 告诉你怎么吃, 吃什么才能更好地养气血, 养出健康与美丽。 |
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主题词:
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补气(中医) 养生(中医) |
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主题词:
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补血 养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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田建华, 主编 |
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主要责任者:
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易磊, 主编 |