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题名:
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黑猩猩的悖论 / (英) 史蒂夫·彼得斯著 , 李玲玉译 |
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ISBN:
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978-7-303-17134-7 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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363页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京师范大学出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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你是否有时会有非理性冲动行为？你是否在面对某些情况时会觉得战战兢兢呢？你是否每天都会对自己的行为有所怀疑、缺乏自信呢？知名权威心理治疗师Dr Steve Peters是许多顶尖运动员、专业经理人的心理咨询顾问，他帮助过许许多多有此心理困扰的人重新找回自信、学会自我控制，使他们能够在个人职场及人际关系上能有显著表现及突破。他将这种非理性冲动行为比喻成人们大脑中的“黑猩猩”（Chimp），当它在我们的大脑中作祟时，便会使我们的行为降到和“黑猩猩”一样的等级，产生思考判断力减弱，产生无法自制的行为。本书将以前所未见的观点及角度阐述此心理情绪的弱点，帮助我们了解自己行为的归因，进而学会控制在紧要关头做出成功的下一步。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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其它题名:
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控制非理性冲动 |
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主要责任者:
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彼得斯 著 |
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次要责任者:
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李玲玉 译 |