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题名:
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零基础练瑜伽
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彩娜斯编著
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ISBN:
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978-7-5552-0476-3
价格：
CNY34.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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207页
彩图
24cm
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出版发行:
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出版地：
青岛
出版社：
青岛出版社
出版日期：
2014
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内容提要:
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本书包含瑜伽初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动作。瑜伽体式解析，适合初级者的十大体式，不同功效瑜伽套系介绍。令初学者学会体式，获得静心、塑形、养身的练习效果。
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主题词:
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瑜伽
基本知识
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中图分类法:
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R247.4
版次：
5
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主要责任者:
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彩娜斯
编著
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