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题名:
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14天减肥瑜伽速成 / 张斌主编 , |
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ISBN:
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978-7-5377-4869-8 价格： CNY19.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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247页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 太原 出版社： 山西科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮助读者快速瘦身。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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张斌 主编 |