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题名:
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别让情绪毁了你 / 杨秉慧著 , |
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ISBN:
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978-7-5080-8073-4 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页, [8] 页图版 图 (部分彩图) 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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现如今，越来越多的人开始关注情绪，并重视起情绪自我提升的方法。《别让情绪毁了你》就是一本讲述如何借助控制情绪达到提高情商这一目的的读物，编者从自我认知、情绪管理、人际交往、家庭关系等方面充分诠释了情商中的各个组成要素，提醒我们应当如何通过日常行为来训练提高情绪的控制力，旨在帮助读者更好地认识、发现、控制自己，最终实现情商上的自我提升和不断完善。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨秉慧 著 |
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附注:
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插图·精读本 |