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题名:
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吃对食物就健康 / 主编路飞 , |
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ISBN:
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978-7-5067-6655-5 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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263页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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吃对你的菜，全家才健康。他人的健康食物，吃错就是你的毒药。本书教会养生读者根据自身的体质、需求选对你的家常菜。全书详细介绍了23种蔬菜、26种水果、12种谷物、11种豆薯、15种肉禽水产、13种坚果共计100种常见食物的养生功效、食用方法、选购储存、家用妙招、美味食谱。吃对食物就健康，做自己的营养医师，吃对100种食物，健康100分。 |
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主题词:
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食品营养 合理营养 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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路飞 主编 |