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题名:
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吃对了才健康 / 《大众医学》编辑部汇编 , |
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ISBN:
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978-7-5478-2275-3 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书以大众的身体情况、饮食习惯、膳食结构为出发点，结合中国人平时喜爱的常用食物，教会你如果管理好自己的每日三餐，平衡膳食、吃得合理、吃“对”食品，吃出健康。《健康饮食管理》侧重于膳食营养指导，解析令人困惑的营养误区，是一本普及版的“国民营养饮食管理公众读本”。本书汇聚了百余位营养专家，以简洁的编排、精辟的内容，教会你面临营养问题时要善用食物来纠正，懂得营养补充需要遵守的“清规戒律”；合理膳食，为自己“砌”出营养防线；摒弃不良饮食习惯，规避饮食风险，以防“病”从口入；以“食”养病，为常见慢性病病人设计“营养处方”，让慢性病病人也能享受食物带来的快乐。 |
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主题词:
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食品营养 合理营养 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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《大众医学》编辑部 汇编 |