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题名:
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健走功 / 徐蕾, 刘晓编著 , |
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ISBN:
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978-7-5067-6895-5 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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走路在几千年前就被医学之父希波克拉提斯称为“人类最好的医药”。1992年，世界卫生组织明确指出：“世界上最好的运动是步行”。因为人体的各种结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等各方面最适合步行。作为行走的一种延伸，健走在今年来已经逐渐成为一种时尚健身生活方式。本书从理论篇、功效篇、方法篇、实践篇等四个方面论述了健走这一新型健身潮流，内容全面，操作简便，非常适合忙碌的现代都市人群。 |
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主题词:
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步行 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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其它题名:
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适合现代人的健走宝典 |
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主要责任者:
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徐蕾 编著 |
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主要责任者:
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刘晓 编著 |