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题名:
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抗衰益寿怎么吃 / 编著王惟恒, 李艳 , |
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ISBN:
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978-7-5091-7634-4 价格： CNY19.50 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分上、下两篇，上篇介绍了食养的基本原则，贴近日常生活实际，关注饮食保健细节，注重养生与饮食完美结合；下篇详尽介绍了古今诸子百家食养观，如素食、少食、生食、食粥诸法，以及饮食排毒与四季食养等，还介绍了几种中老年人常见病的康复食疗法。全书将中医传统饮食养生观与现代食养的亮点热点完美结合，淋漓尽致地发挥出“吃”的智慧。本书既有科学性，又有趣味性，系统阐释了抗衰益寿“吃什么”和“怎么吃”的根本问题。 |
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主题词:
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长寿 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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王惟恒 编著 |
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主要责任者:
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李艳 编著 |