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题名:
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如何保持情绪健康 / (英)菲莉帕·佩里著 , 郭永红译 |
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ISBN:
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978-7-5329-4402-6 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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153页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 济南 出版社： 山东文艺出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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在现代生活中，你会发现很多精神异常的类型，还会发现很多的人格障碍。作为一个心理学家，作者提供了一套简明的保持明智的方法：如何进行自我观察？如何保持良好的人际关系？如何分享生活中的事件？如何增加良性压力保持头脑清醒？ |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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佩里 著 |
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次要责任者:
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郭永红 译 |