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题名:
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五谷杂粮养生速查全书 / 刘建平编著 , |
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ISBN:
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978-7-5023-9469-1 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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206页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书精选了数十种五谷杂粮好食材，从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细介绍。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好，用最天然、最简单的方法制作五谷杂粮，吃出健康和美丽。 |
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主题词:
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杂粮 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘建平 编著 |