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题名:
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漂亮妈妈美体瑜伽 / 主编王静, 刘琴 , |
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ISBN:
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978-7-5091-7891-1 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书编者精心选编了时下最安全、最实用的孕妈妈瑜伽体位法，并结合精美、易操作的瑜伽动作解说流程图，诠释了准妈妈在专业瑜伽教练的指导下轻轻松松来练习瑜伽！通过本书 的指导，其瑜伽体位法有孕前准备体位法—孕初期体位法—孕中期体位法—孕后期体位法——产后修复打造迷人的魔鬼身材瑜伽练习法。编者循序渐进地为每位准妈妈轻松愉悦地度过漫长的孕育期和产后身体恢复迷人的身材进行了指导。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R247.4-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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王静 主编 |
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主要责任者:
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刘琴 主编 |
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附注:
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美妙瑜伽好生活 |